44.在深夜里，读几首诗，喝一瓶精酿啤酒。（坤少爱读书）
社会上“35岁危机”“中年失业”的恐慌和焦虑，企业“狼性文化”的榨取，而家庭“责任”的如影随形。长时间的压力相伴，往往是诊室里的新客。
70.在滑雪场待两天，夜场滑雪一次，结束的那天和朋友一起吃火锅，喝冰啤酒。（颖悦）
然而，我的感觉是，学习任何疗愈技术背后最主要的推动力，是一种想要自我成长的渴望，这也包括疗愈。毕竟，疗愈不就是正向的改变吗？打一开始，自我成长和想要实现天命的渴望就是大多数人想要改变自己的原因。